Фисташки с шафраном жареные

Как и все сорта фисташек, онибогаты витаминами и минералами и отлично подходят для перекусов.

Посредством фисташек можно регулировать аппетит. А это отличная находка для страдающих диабетом.

В фисташках присутствует около 90 % полезных жиров, снижающих показатели холестерина и риск к недомоганиям сердца. Они также известны как продукт для достижения стройности, за счет своей малой калорийности и большому содержанию клетчатки. Ученые доказали, что каждодневное употребление этих орехов способно уменьшить риск появления рака в легких или других органах.

Рекомендуется эти орехи употреблять при таких заболеваниях, как гипертония, малокровие, туберкулез, бесплодие, недостаточная потенция. Используют в качестве добавки для разных блюд, или же в чистом виде, не больше 100 грамм в день. С потреблением фисташек лучше всего отказаться от растительного масла.